Реальность такова, что некоторые люди могут жить очень полноценной жизнью, не состоя в браке, если у них есть тесные связи с близкими друзьями и общественные связи, которые позволяют им чувствовать, что они живут глубоко связанной жизнью.
С другой стороны, есть много людей, которые состоят в браке и чувствуют себя довольно одинокими, либо потому, что сами отношения не настолько открыты, как им нужно, либо потому, что их отношения вытеснили дружбу, и они также не уделяли приоритетного внимания созданию сообщества.
Автор публикации
Комментарии: 696Публикации: 58Регистрация: 20-10-2019
Нужно интерпретировать это чувство так же, как мы чувствуем голод или жажду, как сигнал о том, что у нас есть потребность, для удовлетворения которой мы должны предпринять действия. Вот только уж очень это непростая задача.
Вот только уж очень это непростая задача.
Согласен.
Существуют разные типы одиночества.
Точно.
Поэтому важно расставить приоритеты.
Одиночество — это субъективный термин, он описывает разрыв между социальными связями, которые мне нужны, и теми социальными связями, которые есть в моей жизни. Он отличается от объективного дескриптора, такого как изоляция, который скорее описывает количество людей вокруг вас, но мы знаем, что люди могут чувствовать себя одинокими, даже если их окружает много людей.
И это говорит нам, например, что мы не можем быть счастливы, если не женаты, и что, как только мы поженимся, нашего супруга будет достаточно, но реальность намного сложнее. 🙁
Замечу, одиночество может лежать в основе многих проблем, потому что обычно, если у вас есть связи, семья, друзья, они могут помочь вам с ними: отказ от курения, ожирения и т. д. А если у вас этого нет, преодолеть эти проблемы будет намного сложнее.
Что меня беспокоит, так это то, что то, как мы сейчас преимущественно используем технологии, на самом деле может способствовать еще большему разъединению. Мы позволяем количеству времени, которое мы проводим перед экранами, вытеснять личное время, которое мы проводим с другими, что может ухудшить наши отношения.
В чем-то соглашусь. технология может навредить еще и тем, как она влияет на наше восприятие самих себя. И многие люди, которые, в частности, используют социальные сети, знают, что существует ускоренная культура сравнения, которую создали технологии. Люди сравнивали себя с другими людьми на протяжении тысячелетий и задавались вопросом: «Есть ли у меня такая же хорошая лодка, как у моего соседа? Мой дом такой же большой, как у моего друга?» Но то, что происходит в социальных сетях, ускоряется во много раз. И поэтому, когда вы просматриваете даже свою ленту в Instagram или других социальных сетях, вы постоянно сравниваете чьи-то тщательно отобранные фотографии,… Подробнее »
Поскольку одиночество — это естественный сигнал, который наше тело посылает нам, когда нам не хватает чего-то, что нам нужно для выживания, то есть, в данном случае, человеческих связей, оно посылает нам что-то, о чем нам следует подумать, например, голод или жажда. Если мы голодны или хотим пить, мы не чувствуем смущения из-за того, что мы голодны или хотим пить. Точно так же мы должны думать об одиночестве как о чем-то, чего не стоит стыдиться, и что это естественная реакция.
Подобно сухому песку, который впитывает любую каплю воды, с которой он сталкивается, мы впитываем человеческие связи, когда они предлагаются нам в правильном контексте. Итак, я думаю, что мы все можем предпринять несколько простых шагов, чтобы начать строить более связанную жизнь. И первое, что мы можем сделать, это взять за правило каждый день проводить хотя бы 15 минут с кем-то, кто нам дорог, это может быть время, когда мы проводим видеоконференцию с хорошим другом, это может быть звонок, который мы делаем члену семьи, просто чтобы сказать: «Я думаю о тебе и просто хочу знать, как у тебя дела». Это может быть… Подробнее »
Да это так. Но многие почему то бросаются в крайности . То запирают себя на замок и потом говорят что стали одиноки. То кидаются в другую крайность начинают поглощать все подряд связи.