2500 лет назад Лао-Цзы писал в «Дао Дэ Цзин»: «Перестаньте думать и покончите со своими проблемами».
Когда вы начинаете внимательно наблюдать, вы все чаще замечаете, что ум является источником всех «проблем». Когда вы отбрасываете свои рассказы о реальности и сосредотачиваетесь на сенсорных данных данного момента, «проблемы» растворяются. Этот простой пример иллюстрирует, как наше состояние и способ восприятия создают нашу реальность. Одна и та же ситуация может переживаться как день и ночь разными двумя людьми в совершенно разных состояниях бытия.
«… сам поиск удовольствия является причиной боли».
Корень всех наших проблем заключается в умственном процессе оценки одних переживаний как «хороших», а других как «плохих».
Это точно…
Ага, главное освободить свой разум.)
Горе и боль от мыслей, которые надают покоя. Ни ночью, ни днем.
Но и освободить разум нужно уметь чтобы остановить это.