Вы принимаете решения каждый день, и ваш выбор определяет ваше эмоциональное состояние или уровень счастья. Если вы роняете стакан, и он разбивается, вы можете решить: раздражаться или нет? Точно так же, если кто-то говорит вам что-то, что может быть оскорбительным или злым, вы можете выбрать, как реагировать на это. Я знаю, что это не Святой Грааль, но активный выбор реакции, которую вы даете сотне маленьких вещей в день, может привести к гораздо более счастливой жизни.
Автор публикации
Комментарии: 649Публикации: 53Регистрация: 20-10-2019
Боюсь, что уже не в моем возрасте. Молодежь… Скорее да.
«Молодые люди находятся в состоянии постоянного опьянения, потому что жизнь сладка, и они растут».
Аристотель
«Кажется, мир хочет, чтобы мы были грустными и злыми, потому что часто случаются плохие вещи. Но я говорю, что мы должны чувствовать обратное. Мы должны быть счастливы и веселы, потому что хорошие вещи случаются. Мы должны быть рады видеть восход солнца и сияние звезд, а радуга окрашивает грозовое небо. Мы должны наслаждаться каждым простым дыханием и есть каждый прием пищи с благодарностью. Мы должны спать в сладких снах и наслаждаться моментами смеха и любви. Мы должны уделять больше внимания существующим радостям и добротам, которые по-прежнему диктуют действия миллионов хороших людей по всему миру. Жизнь наполнена приятными моментами, а не просто… Подробнее »
Впервые у меня было такое чувство, что я полностью присутствую в этот самый момент, было в возрасте пятнадцати лет, когда я читал «Тайну пасьянса» Джостейна Гаардера. Мальчик пятнадцати лет, который путешествует по миру со своим отцом, рассказывает нам историю этого чувства. Он лежит в лофте. Над ним его отец храпит. Это ночь, и он не может уснуть, потому что в этот самый момент он понимает, что он полностью здесь, полностью в этот самый момент, сейчас, живет, дышит и удивляется чуду своего существа.
А сейчас радикулит и улыбаемся лишь во сне))
«Я просто хотел бы вернуть старую и, увы, немодную частную формулу: умеренное наслаждение — это двойное наслаждение. И еще: не забывайте о маленьких радостях! »
Герман Гессе
Ой оптимистичнее воспринимать происходящее тяжело. С одной стороны понимаешь что в принципе разбитый стакан или упущенный шанс это мелочи еще будет 100тни стаканов и стони шансов. А мозг все равно цепляется за это и думает об этом и часто не позитивно. Конечно можно научится думать в таких ситуациях позитивно приучить себя. А если это только усилит давление и потом выльется в какой нить невроз ??
https://shlyaper.ru/kak-mozhno-razvit-pozitiv-esli-arhitektura-nashego-uma-osnovana-na-principe-skepticizma-i-bezopasnosti/