В жизни есть два ключевых компонента счастья — «потребности» и «желания». Потребности — это то, что вы считаете необходимым для вашей благополучной жизни. Это может быть семья, друзья, любовник, место, которое можно назвать домом — все, что вы считаете наиболее существенными частями жизни. И также у вас есть просто желания. Это то, к чему вы стремитесь. Они могут быть чем-то, чего вы можете легко достичь (например, новый iPhone), или они могут быть тем, над чем вам придется упорно и долго работать (например, владеть бизнесом).
Нет никаких сомнений в том, что сегодня мы являемся материалистическим обществом. Наши желания намного перевешивают наши потребности. Мы стали кочевниками, ищущими счастья в своей жизни и в процессе этого полностью изолирующими себя от того, что может быть источником этого счастья.
Когда вам будет 70 и вы вспомните свою жизнь и то, что способствовало вашему счастью, поверьте мне, что телефон за тыщу баксов, который вы купили, когда вам было 20, не будет находиться в верхней части списка. Чем меньше ваши желания, тем меньше причин быть несчастным. Чем меньше вы хотите, тем более значимыми кажутся ваши потребности. Помните, что желания бесконечны. Они мультипликативны, и выполнение одного желания приведет только к 10 другим желаниям.
Вам нужны друзья, но вы не хотите грузиться их проблемами. Вы многому научились, но теперь вам трудно общаться с менее образованными людьми. Ваш бизнес очень успешен, но у вас не остается времени для себя и семьи. Вы часто ездите в отпуск, но всегда думаете о том, что происходит в вашем бизнесе. Вы купили большие автомобили, но есть еще большие и лучшие автомобили у других людей. Ваш дом был довольно хорош, когда его приобрели, но теперь кажется слишком маленьким для вашего статуса. Корень вашей следующей проблемы содержится в решении проблемы. Когда вы выполняете одно ваше желание, вы также создаете другое желание.… Подробнее »
А третий компонент — «возможности»?)
Вот я тоже о возможностях подумал.
60% счастья — это генетика … Да. До 60% счастья является неизменным и генетическим. Некоторые люди просто естественно счастливее по своей природе. Это ваша точка отсчета счастья. )
Прежде чем мы сможем быть счастливыми, нам нужно понять, что такое истинное счастье и как его отличить от других эмоций, которые кажутся счастьем, но на самом деле это не так. Самым важным среди этих «подделок», которые притворяются счастьем, является «удовольствие». Удовольствие вызывает сильную зависимость. И правило большого пальца состоит в том, что все, что вызывает привыкание, не является счастьем. Истинное счастье всегда освобождает нас от внешнего давления, в то время как «подделки», которые притворяются счастьем, порабощают нас.