Знание того, что в следующий раз будет возможность попробовать или получить что-то другое — что угодно, то что вас привлекает, — повышает вероятность того, что вы сможете наслаждаться тем, что у вас есть, и сосредоточиться на выбранном варианте.
Такая сосредоточенность гораздо предпочтительнее, чем растрачивать психологическую энергию на беспокойство о том, чего у вас нет, и мучиться из-за своих ограниченных возможностей.
Автор публикации
Комментарии: 1346Публикации: 301Регистрация: 14-10-2019
Можно более полно ощутить блюдо, если это все, что у вас есть, потому что конечность фокусирует ваше внимание.
Знание того, что в следующий раз будет возможность попробовать или получить что-то другое — что угодно, то что вас привлекает, — повышает вероятность того, что вы сможете наслаждаться тем, что у вас есть
Ступудово работает))
Мы часто зацикливаюсь и обдумывая того, что у нас нет, не видим то, что у нас есть. И поэтому теряем радость. И ограничиваем свои возможности.
Эта мысль — о тонком, но важном психологическом механизме, который позволяет нам быть счастливее здесь и сейчас, не отравляя настоящее тоской по упущенным возможностям. Она предлагает парадоксальный ключ к удовлетворённости: знание о будущих выборах освобождает нас для полного присутствия в выборе текущем. Вот моё размышление. Суть — свобода от тирании единственного шанса. Автор вскрывает источник хронической неудовлетворённости: мы часто ведём себя так, будто текущий выбор — последний. Будто если мы не получим максимум от этого конкретного блюда, этого фильма, этих отношений, этой работы — мы упустим жизнь навсегда. Это создаёт колоссальное напряжение, паралич анализа и постоянное чувство, что «где-то трава… Подробнее »
Такая сосредоточенность гораздо предпочтительнее, чем растрачивать психологическую энергию на беспокойство о том, чего у вас нет, и мучиться из-за своих ограниченных возможностей.
Отчасти да.)
Спорный вопрос.