Ностальгические размышления — это один из способов вернуть себе ощущение смысла
Мы часто обращаемся к воспоминаниям, пытаясь обрести экзистенциальную опору. Время чтения 1 минута
Безопасно пережить проблему до того, как она возникнет
Готовьтесь к худшему задолго до того, как что-то пойдет не так. Время чтения 1 минута
Добро пожаловать в трагикомедию жизни
В мире, где внутренняя жизнь каждого человека так же богата и сложна, как схема уклонения от уплаты налогов… Время чтения 1 минута
На чем основаны все наши переживания и действия
Потеря доверия к нашей способности делать правильные прогнозы означает общую слабость нашей способности воспринимать, думать и действовать. Время чтения 2 минуты
Чувства – это не спутниковая антенна, принимающая сигналы вечной истины
Представьте себе худшее, и вы увидите, что на самом деле все не так уж и плохо. Время чтения 1 минута
Когда жизнь становится трудной
Моргни дважды, если тревога сейчас приставила пистолет к твоей голове. Время чтения 2 минуты
Минимум, необходимый для подготовки к чрезвычайной ситуации
Сильное землетрясение или наводнение. Ураган. Зомби апокалипсис. Как пережить катастрофу. Время чтения 2 минуты
Почему мы попадаем в каскад тревоги
Превратите свою тревогу в силу. Время чтения 2 минуты
Лекарство от беспокойства и стресса
Тревога — это способ ума справиться с потенциальными будущими проблемами. Время чтения 1 минута