Чувства – это не спутниковая антенна, принимающая сигналы вечной истины
Представьте себе худшее, и вы увидите, что на самом деле все не так уж и плохо. Время чтения 1 минута
Улыбайся и предвкушай
Естественный отбор не хочет, чтобы мы были счастливы… Время чтения полминуты
Тогда к вам начнет возвращаться перспектива
Так что принимайте и расширяйтесь. Время чтения полминуты
Что предсказывает ваше счастье
Недовольная цирковая обезьяна, болтающая у нас в голове. Время чтения полминуты
Думаю, у вас получится хорошая история
Занимайтесь глупыми, веселыми, авантюрными делами… Время чтения полминуты
О стрессе мы всегда слышим одно: это плохо
Почему мы постоянно слышим, что стресс — это ужасно? Факты свидетельствуют об обратном. Время чтения 1 минута
Невзгоды + Убеждения = Последствия
Мы часто ошибочно полагаем, что проблемы вызывают плохие чувства. Время чтения 1 минута
Когда жизнь становится трудной
Моргни дважды, если тревога сейчас приставила пистолет к твоей голове. Время чтения 2 минуты
Стандарт безрадостности
Поэтому проведите «Аудит удовольствий». Решите, что на самом деле должно быть в вашем личном саду земных наслаждений. Время чтения 2 минуты