Счастье зависит не от того, насколько хорошо идут дела, а от того, идут ли дела лучше или хуже, чем ожидалось. Это напоминает мне гусеницу, сидящую на грибе в «Алисе в Стране чудес». Вы помните, Алиса не может сказать, хочет ли она быть больше или меньше, и гусеница говорит ей, чтобы она откусила одну сторону гриба, чтобы стать выше, а другую сторону, чтобы стать меньше.
Иначе говоря, имейте более высокие ожидания, если вы хотите улучшения, и более низкие ожидания, если вы хотите удовлетворения.
Автор публикации
Комментарии: 1118Публикации: 265Регистрация: 24-10-2020
Все дело в управлении «желательным разрывом», разрывом между тем, что есть, и тем, что могло бы быть, тем, что у вас есть, и тем, что вы ожидаете. Все дело в управлении ожиданиями.
Суть: как перестать слишком сильно разочаровываться? Чтобы разочароваться меньше, да, самый простой способ — ожидать меньшего. Поскольку это похоже на причину и следствие — есть разочарование в том, где ожидалось, — это будет просто: ни ожидания, ни разочарования.
Разочарование связано с тем, что происходит. Это то, что нужно чувствовать в настоящем. С другой стороны, ожидание — это то, как относиться к будущему. Если разочарование лежит в настоящем, а ожидания уходят корнями в будущее, может ли разочарование быть причиной, а ожидание — следствием?)) Ожидания — это только для преодоления сиюминутного чувства разочарования. Ожидание слишком многого может быть ответом на вопрос, как перестать слишком сильно разочаровываться.))
Наши ожидания — наши злейшие враги, но в то же время мы ничего не можем с этим поделать. :))
просто наши ожидания неосознанно возрастают в силу различных обстоятельств. 🙂
Да вот на ожидания своими теперь плевать. я понял суть проблемы лично для меня .
Все там рассуждают о борьбе и выборе .
у меня то оказалась проблема сложнее.
» гусеница говорит ей, чтобы она откусила одну сторону гриба, чтобы стать выше, а другую сторону, чтобы стать меньше.» Я хочу и кусаю обе стороны 🙂 . в этом проблема.
Коллега, видно нужно одинаково откусывать с одной и другой стороны.