Когда вы строите планы на будущее, например, ставите цель похудеть, написать книгу или выучить язык, вы планируете свое грядущее. И когда вы думаете о будущем, вашему мозгу легко увидеть ценность принятия действий с долгосрочными преимуществами.
Однако, когда приходит время действовать, вы больше не делаете выбор для своего будущего я. Теперь вы находитесь в данный момент, и ваш мозг думает о настоящем я. Очевидно, что нынешнее «я» действительно любит мгновенное удовлетворение, а не долгосрочное вознаграждение. Это одна из причин, почему вы можете ложиться спать с чувством мотивации, чтобы изменить свою жизнь, но когда просыпаетесь, обнаруживаете, что менять что-то как бы вот пока не с руки. Ваш мозг ценит долгосрочные выгоды, когда они находятся в будущем, но он ценит немедленное удовлетворение, когда дело доходит до настоящего момента.
Автор публикации
Комментарии: 1163Публикации: 183Регистрация: 30-08-2018
Не удивительно. Я уже третий год пытаюсь начать что-либо, но, когда приходит время действовать, — забиваю!
Такая же беда!))
Вот и как теперь верить в поговорку утра вечера мудренее. Получается что поговорку придумали ленивые люди 🙂 . Те же что откладывают на завтра то что можно заделать сегодня 🙂 …