Дать себе время подумать о важных вещах, о вещах, которые, как нам кажется, не влияют на нас изо дня в день, но которые действительно влияют, — это одна из лучших долгосрочных инвестиций, которую мы можем сделать. Она информирует обо всем, что мы делаем и пытаемся сделать, и помогает формировать наши жизненные пути. И это абсолютно помогает начать раньше, так как вы можете наслаждаться преимуществами в течение более длительного времени. Замечательно понять, что делает вас счастливым в жизни в 80 лет, но вы получите гораздо больше пользы от этого открытия, если оно будет сделано в 30 лет.
Каждый день я выделяю немного времени, всего 10-15 минут, чтобы вообще ничего не делать. Сижу и думаю. Не слушаю музыку, не болтаю с другом и не читаю. Только я, мои мысли и глухая стена. Я позволяю своим мыслям течь, куда им вздумается, и удивительно, какие вещи всплывают на поверхность, когда вы даете своим мыслям время, необходимое им для просачивания. Я заметил огромную пользу от этого, и это не стоило мне ни рубля и не требовало каких-либо навыков, кроме умения сидеть и ничего не делать какое-то время.
Автор публикации
Комментарии: 949Публикации: 176Регистрация: 05-05-2020
Стремление к самореализации, глубокое понимание мира и своего места в нем, знание того, что делает вас счастливым (а что нет), и план того, как вы хотите провести время, которое у вас есть. Пожалуй, это главное.
Однако что более важно, чем то, как вы задаете эти вопросы, так это то, что вы думаете о них с самого начала. С этого момента количество времени, энергии и внимания, которые вы вкладываете в ответы на них, зависит от того, какую роль вы хотите, чтобы ответы играли в вашей дальнейшей жизни.))
Не без того. Существует столько же способов приблизиться к этому процессу самопознания, сколько людей.
Это может стать отправной точкой, которую можно использовать, если вы ищете предлог, чтобы начать свое собственное философское глубокое погружение и у вас нет существующей структуры, которая работает на вас.
Это инвестиция, которую стоит сделать раньше, чем позже.)
Блин, а я думал это просто напала на меня меланхолия и прокрастинация. Сидеть ничего не делать и думать мысли. А это оказывается нужно и полезно 🙂 .
Коллега, это нужно делать чаще.