Почему люди следуют одному и тому же изо дня в день? Ты просыпаешься, чистишь зубы, умываешься, идешь к своей машине, заводишь ее… По пути останавливаешься в «Старбаксе», берешь кофе, садишься на то же место, уходишь, приезжаешь на работу, здороваешься со всеми…
Не программируйте свой ум, чтобы придерживаться одного графика. Будьте немного гибкими и измените свой распорядок дня. Если вы будете продолжать делать одно и то же каждый божий день, вы лишите себя радости жизни. Вы буквально говорите своему уму : «Эй, ум, тссс… Привыкай к этому, потому что мы будем делать это каждый день! И не вини меня, когда ты начинаешь чувствовать себя опустошенным…»
Меняйте свой распорядок дня каждые 2-3 недели. Я понимаю, что, вероятно, трудно изменить то, что вы делаете в середине, но то, что вы делаете в первой и последней части вашего дня, очень важно!
Автор публикации
Комментарии: 751Публикации: 61Регистрация: 20-10-2019
Детка, я готов.
Да это крутая идея. Попробую. На самом дела так и есть у большинства людей отличаются только выходные 🙂 . И то отличия сомнительные 🙂 . Опять же. чтобы сделать что-то по другому в течении дня или сменить распорядок нужны усилия . Люди ленивы по природе своей.