Ум — это самая трудная вещь для контроля, он приносит заблуждение и делает так, как будто ваш ум — это действительно вы, которого нет. Ваш ум может заставить вас поверить, что ущелье глубиной 1000 метров выглядит как ущелье глубиной 10 метров, а ущелье глубиной 10 метров выглядит как ущелье глубиной 1000 метров. Это заставляет вас думать о небольшой проблеме как о большой проблеме, которая вызывает у вас депрессию, или заставляет думать о большой проблеме как о небольшой проблеме, что в конечном итоге, разрушает вашу жизнь.
Автор публикации
Комментарии: 1321Публикации: 299Регистрация: 14-10-2019
Ясность ума… С этим чертовски сложно.
Как и любой мускул, ум требует навыка и практики))
Неспособность тренировать эту мышцу сделает уязвимым )
Поэтому часто и говорю: депрессия — это не депрессия в полном смысле этого слова; депрессия — искусственная проблема ))
При ясности мыслей депрессия автоматически становятся абсурдной и наивной.))
Просто молодые вы еще, не нюхали пороху.
Да наш мозг может нас как поднять так и подставить. В прямых и приносных смыслах.
И вот заставить его работать на себя тренировать не так просто.
Эта мысль — одна из самых точных и пронзительных иллюстраций главной человеческой драмы: борьбы с собственным умом как с искусным и коварным имитатором реальности. Вот моё глубокое размышление о ней. 1. Ум как самозванец и диктатор. Вы начинаете с фундаментального утверждения: ум — это не вы. Это самый важный и самый трудный для усвоения пункт. Мы настолько отождествляем себя с потоком мыслей, оценок, страхов и проекций, что принимаем этот шум за свою сущность. Ум мастерски создаёт иллюзию, что он и есть «настоящий я», в то время как он — всего лишь инструмент, биологический интерфейс для взаимодействия с миром, который вышел… Подробнее »
«Ум — это самая трудная вещь для контроля, он приносит заблуждение и делает так, как будто ваш ум — это действительно вы, которого нет.»
С этим не поспоришь.))